15.01.2024 15:57:30 (GMT+12) Можно ли избежать ХНИЗ — камчатские медики рекомендуют Одним из важнейших способов борьбы с неинфекционными патологиями является целенаправленная деятельность по сокращению всех факторов риска.
15.01.2024 14:58:48 (GMT+12) Причина инвалидности и ранней смерти людей — хронические неинфекционные заболевания В основе развития неинфекционных заболеваний лежит единая группа факторов риска, связанных с нездоровым образом жизни, рассказали в камчатском Центре профилактики заболеваний.
12.01.2024 16:00:00 (GMT+12) Камчатский тренер считает лыжи доступным видом активности для жителей полуострова Спортивные занятия на свежем воздухе способствуют повышению общего тонуса, укреплению иммунитета, нормализации обмена веществ в организме.
12.01.2024 15:05:00 (GMT+12) Камчатские медики рассказали, как организовать свои тренировки дома Утро лучше всего начать с зарядки, при этом у вас должно быть два комплекса упражнений: полный и сокращенный.
12.01.2024 13:33:00 (GMT+12) Правила для занятий физкультурой пожилых людей назвали врачи Камчатки Пожилым людям следует предварительно проконсультироваться со своим терапевтом.
12.01.2024 10:50:56 (GMT+12) Камчатские медики рассказали о физической активности после 60 лет Регулярное выполнение несложных спортивных упражнений необходимо всем пенсионерам, именно это поможет как можно дольше оставаться дееспособными и сильными.
11.01.2024 19:36:03 (GMT+12) Физическая активность: с чего начать людям с хроническими болезнями Люди с хроническими заболеваниями и другими нарушениями здоровья должны адаптировать нагрузку в соответствии с уровнем своей физической подготовки.
11.01.2024 18:25:26 (GMT+12) Самостоятельные занятия физической культурой крайне полезны — врачи В Камчатском Центре общественного здоровья рассказали, какие активности можно выполнять самостоятельно, превращая заботу о теле в полезную привычку.
11.01.2024 16:19:21 (GMT+12) Как выбрать оптимальный вид нагрузки? Рекомендации медиков В целом, любой вид спорта достаточно вариативен, и всегда можно подобрать оптимальную нагрузку.
11.01.2024 12:16:19 (GMT+12) Физкультура дома — только польза, уверяют врачи Физическая активность – это не обязательно «выше, быстрее, сильнее». Чтобы быть активным, не обязательно ходить в зал, наращивать мускулатуру, главное, найти возможность двигаться.
10.01.2024 16:49:00 (GMT+12) Камчатские врачи говорят, что физкультура хороший способ профилактики болезней Физические нагрузки снижают содержание «плохого» холестерина, активизируют обменные процессы, помогают миокарду, сосудам и крови легче восстанавливаться и обновляться.
10.01.2024 14:20:00 (GMT+12) Медики Камчатки рассказали о занятии спортом после 45 лет В этом возрасте резервы организма еще достаточно велики, однако многих начинает беспокоить снижение метаболизма и лишний вес.
10.01.2024 13:20:00 (GMT+12) Меры предосторожности для людей с диабетом II типа перечислили врачи Камчатки Тревожным сигналом являются любые неприятные ощущения при занятиях физкультурой.
10.01.2024 12:10:30 (GMT+12) Камчатские медики назвали правила подхода к физическим нагрузкам для больных диабетом Без предварительной подготовки нельзя сразу давать себе сильную нагрузку, иначе резко снизится уровень глюкозы в крови.
09.01.2024 17:20:00 (GMT+12) Камчатские медики рассказали о физических нагрузках при сахарном диабете Благодаря регулярным занятиям гимнастикой, спортом, физкультурой уровень глюкозы в крови удается приблизить к норме.
09.01.2024 16:39:13 (GMT+12) Врачи Камчатки рассказали о пользе физических нагрузок Физическая активность благотворно сказывается также на гормональном и психическом состоянии человека.
09.01.2024 15:49:00 (GMT+12) Медики Камчатки рассказали о гиподинамии Малоподвижный образ – типичная проблема современного человека, сообщили в Центре медпрофилактики.
09.01.2024 14:44:26 (GMT+12) Камчатские медики рекомендуют заниматься физкультурой 75 минут в неделю Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития хронических заболеваний и смерти.
29.12.2023 17:01:00 (GMT+12) Главный нарколог Камчатки: как избежать похмелья 1 января Чтобы не испортить себе праздник, медики настаивают на умеренности в еде и питье.
29.12.2023 15:56:00 (GMT+12) Ученые определили алкоголь, который лучше не смешивать – медики Во время застолий не рекомендуется сочетать виноградный и зерновой алкоголь
29.12.2023 14:15:00 (GMT+12) Камчатские врачи рассказали, как подготовиться к застолью, чтобы не пострадать от пищевого изобилия Умеренность в еде и питье поможет во время затяжных праздников не набрать вес и не навредить собственному здоровью.
29.12.2023 11:47:00 (GMT+12) Delirium tremens или «белая горячка» – медики Алкоголь остается мощным наркотическим веществом, и его чрезмерное употребление ведет к необратимым нарушениям в психике.
28.12.2023 17:10:00 (GMT+12) Камчатские медики предупреждают любителей алкоголя Если количество выпитого алкоголя превысило допустимую дозу и самочувствие человека ухудшилось, необходимо как можно быстрее вызвать у пострадавшего рвоту.
28.12.2023 13:30:00 (GMT+12) Камчатские медики рассказали, что в праздники здоровью поможет движение Сохранить фигуру помогут танцы, активные игры и прогулки на свежем воздухе.
28.12.2023 12:08:04 (GMT+12) Три группы россиян предостерегли от алкоголя в новогоднюю ночь – медики Алкоголь нельзя пить и людям с сахарным диабетом.
28.12.2023 09:21:00 (GMT+12) Камчатцам расскажут, как не «перебрать» на Новый год — Центр медицинской профилактики В период длительных новогодних каникул медики предостерегают жителей Камчатки от чрезмерного употребления алкоголя и переедания.
27.12.2023 18:33:51 (GMT+12) Правила новогоднего питания — рекомендации медиков Одно из важнейших правил питания в новогодние праздники: лучше есть чаще, но меньшими порциями.
27.12.2023 17:35:08 (GMT+12) Алкоголь убивает нервную систему. Без своевременного лечения такое влияние становится необратимым Алкоголь проникает в нервные клетки, снижает их реактивность, что в результате тяжелого алкогольного опьянения гибнет около 20 тыс. нервных клеток.
27.12.2023 16:34:51 (GMT+12) Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему — медики предупреждают Почти 50% случаев смертей в результате злопотребления алкоголем происходят из-за болезней системы кровообращения.
26.12.2023 17:35:36 (GMT+12) Быстрые и отсроченные последствия употребления алкоголя — медики предупреждают Алкоголь разрушает центральную нервную систему. Он изменяет функцию нервных клеток, проникая внутрь их.
