Клубника поможет нормализовать давление – врачи

Клубника снижает риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.

«Клубника богата витаминами и антиоксидантами. Для сердца особенно важно, что в спелых ягодах также обнаружено много магния и калия», – рассказали специалисты.

Последние играют важную роль в нормализации кровяного давления, а также предотвращают застой жидкости. Он приводит как к внешним отекам, так и к отекам на внутренних органах.