Высокий уровень стресса снижает иммунитет и ускоряет старение - врачи

Высокий уровень стресса негативно влияет на здоровье человека, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки. «В критические моменты гормон стресса помогает мобилизовать силы организма, но постоянный высокий уровень кортизола человека истощает», - рассказали специалисты. Так высокий уровень стресса вызывает у человека снижение когнитивных способностей; набор лишнего веса и развитие метаболического синдрома; психические нарушения и снижение иммунитета; преждевременное старение. Более того, кортизол подавляет работу пищеварительной и репродуктивной систем. К высокому уровню кортизола приводят эмоциональные перегрузки на работе, ссоры в семье и любой другой длительный стресс.