Камчатские медики призывают больше двигаться и контролировать свои эмоции

18.05.2022 18:30:30 (GMT+12)

 Камчатские медики призывают больше двигаться и контролировать свои эмоции

Склонность к эмоциональному перевозбуждению и пренебрежение активным образом жизни, делает организм особенно уязвимым для различных заболеваний, как острых, так и хронических, считает врач Артем Тибукин.

«Если человек подвержен эмоциональным нагрузкам, то ему этот момент в самом себе нужно пресекать. Не может справиться сам - нужно обращаться к психологу. Эта практика очень популярна в западной медицине, а у нас она почему-то не приживается», – сказал участковый врач-терапевт Петропавловской городской поликлиники №2 Артем Тибукин.

Доктор добавил, что пользу для здоровья, в частности для нормальной работы сосудов, оказывают физические нагрузки – посещение бассейна, прогулки на свежем воздухе.

Делитесь новостями Камчатки
в социальных сетях: