Чем нельзя кормить детей — советы нутрициолога

Ниже приведен перечень продуктов, которые не рекомендуются для питания детей в возрасте до 12-14 лет.

- субпродукты, кроме печени, языка, сердца; кровяные, ливерные, сырокопчённые колбасы;
- жареные в жире (во фритюре) пищевые продукты и кулинарные изделия, чипсы.
- творожные сырки, сгущённое молоко с использованием растительных жиров.
- кумыс и кисломолочные продукты с содержанием этанола (более 0.5%).
- кондитерские изделия с кремом, содержащими растительный белок.
- первые и вторые блюда на основе пищевых концентратов быстрого приготовления.
- уксус, горчица, хрен, перец острый и другие острые приправы и содержащие их пищевые продукты, включая острые соусы, кетчупы, майонезы и майонезные соусы.
- маринованные овощи и фрукты.
- кофе натуральный и газированные напитки, ядра абрикосовой косточки, арахиса; продукты, в том числе кондитерские изделия, содержащие алкоголь.
- продукты, содержащие в своём составе большое количество пищевых добавок (информация указана на потребительской упаковке).
-  сухие концентраты для приготовления первых и вторых блюд (супы, пюре, вермишель «Доширак», каши).