Продолжительность жизни человека напрямую зависит от здоровья сердца – медики

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатского края.

«Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду», – рассказали в Центре.

Специалисты отметили, что для этого необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать липидный профиль, артериальное давление и ритм сердца.