Закаливание повышает сопротивляемость организма ребенка к заболеваниям, рассказали камчатские медики

Закаливающие процедуры повышают сопротивляемость организма ребенка к различным инфекционным заболеваниям, рассказали в Камчатском Центре общественного здоровья.

«Кроме усиления иммунитета замечено также, что закаливание повышает работоспособность и способствует развитию целого комплекса компенсаторных реакций», – сказано в сообщении.

Несмотря на то, что в будние дни ребенок посещает детский сад, родителям рекомендуется проводить с малышом закаливающие процедуры.

Так, ежедневные обливания прохладной водой могут проводиться утром или вечером. В последнем случае стоит учитывать тонизирующий эффект воздействия холода – в ряде случаев после обливания у ребенка может наблюдаться нарушение засыпания. Впрочем, как отмечают медики, здоровые дети при достаточной дневной нагрузке легко засыпают при любых обстоятельствах.