Камчатские врачи назвали опасную для печени еду

Печень представляет собой основной фильтр организма, который нейтрализует токсины и выводит их естественным путем. Современный ритм жизни, обилие нездоровой пищи и алкоголя, лечение некоторыми медикаментами может пагубно влиять на печень.

«Если у вас уже есть проблемы с печенью, врач может порекомендовать определенную диету, при которой необходимо исключить продукты, которые способствуют увеличению веса и повышению сахара в крови», – рассказали специалисты Камчатского краевого Центра общественного здоровья.

К таким продуктам относятся:

- алкогольные напитки. Пагубно влияют на здоровье печени, разрушая её здоровые клетки;

- сахар. Способствует увеличению количества жира, накапливающегося в печени;

- жареная пища и жирные продукты. Заставляет печень производить новые порции желчи, ферментные системы работают в состоянии стресса. Жирные продукты приводят к ожирению печени, которая начинает хуже работать;

- белый хлеб. Белая мука и изделия из нее могут повысить уровень сахара в крови;

- красное мясо. Людям с больной печенью противопоказаны мясные деликатесы с высоким содержанием насыщенных жиров.

Для поддержания здоровья печени важно сбалансированно питаться, добавлять в рацион овощи, фрукты, крупы. Также, не стоит забывать о питьевом балансе.